随着人们生活水平的提高，肥胖人群的比重也越来越大了，寻求减肥方式成为这些人的重要话题，有人称：经络养生对减肥是很有效果的，是这样的吗？可能有些朋友对此还不是很了解，下面，我们就做一个重点介绍。

说白了，经络减肥就是通过调理经络使得体内多余的脂肪燃烧，以此达到瘦身的目的。可以从身体多个部位进行操作，如：肚子、背部、腿部、肋骨部等，在有序进行经络调理的同时，也应该采取合理的饮食，这样效果才比较明显。

也有朋友称：为什么感觉自己的减肥效果不是很明显呢？其实，具体的效果是因人而异的，还是需要一个循序渐进的过程，长久的坚持经络养生瘦身才能获得理想的效果，所以，在这里也提醒广大的肥胖朋友千万不要认为减肥是一蹴而就的事情。

经络养生减肥的效果还是非常值得肯定的，就有人问了：那经常做会不会对人体产生副作用呢？有些女性朋友经常去美容馆做，体重减轻了，但是，例假却不正常了，这是怎么一回事呢？难道真的会对人体产生副作用吗？

专家表示：通常情况下是经络减肥对人体是没有副作用的，但是，如果操作手法不正确可能导致身体受损，还有就是长时间的经络排毒，可能使得机体劳损过大，气血受到了很大的损伤，这时候就要先停止经络减肥了，静养一段时间。